Dr. Wolff Rückenfitness Zentrum

Die Muskulatur hat eine Schlüsselfunktion. Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, haben oft eine zu schwach ausgeprügte Muskulatur, insbesondere im Bereich von Rumpf und Halswirbelsüule.
Die gezielte Entwicklung der wirbelsüulenstabilisierenden Muskulatur ist die wirkungsvollste Maünahme zur Linderung der Rückenschmerzen.

Das Wichtigste zuerst: die Analyse.
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sind Kraft und Leistungsfühigkeit Ihrer Rückenmuskulatur in der Regel erheblich reduziert. Mit Hilfe des Dr. Wolff Back Checks künnen wir Ihre individuellen muskulüren Stärken und Schwächen exakt bestimmen.

Der zweite Schritt: schmerzfrei werden.
Auf der Basis der Testergebnisse entsteht ein für Sie entsprechendes Trainingsprogramm.

Ihr Aufwand ist denkbar gering:
1-2 Einheiten pro Woche, Dauer jeweils 60 ü 90 Minuten.

Das Ergebnis:
bis zu 30 % mehr Kraft, mehr Leistungsfühigkeit, mehr Lebensqualitüt, die Regelmüüigkeit und Intensitüt Ihrer Rückenschmerzen nehmen ab.

Der dritte Schritt: schmerzfrei bleiben.
Nach Beendigung der Aufbauphase bieten wir Ihnen ein langfristig wirksames Erhaltungsprogramm.