Training für den ganzen Körper

Steigerung der Muskelkraft

Die Vibrationen (Schwingungen) durchdringen den gesamten Körper und können somit spezifische Muskelgruppen ebenso wie große Muskelareale erreichen.
Dadurch wird die Maximalkraft und die Kraftausdauer deutlich gesteigert. Indem die Muskeln stärker beansprucht werden, wird auch die Leistungsfähigkeit des Herz-/Kreislaufsystems gesteigert.

Weitere positive Effekte

• Verbesserte Koordination
• Verbesserte Beweglichkeit
• Verbesserung des Stoffwechsels
• Positive Einflussnahme auf Cellulite/Hautbild
• Blutzirkulation
• Vorbeugung/Knochendichte
• Erfolge im Leistungssport
• Anti Aging/Aktivitätsremor