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Pilates

Pilates

Du leidest unter Rückenschmerzen und/oder sitzt viel am Schreibtisch? Stärke deinen Körper, baue gezielt Muskulatur auf und werde fitter und beweglicher – mit unserem effektiven Pilates Kurs!

Aktuelle Kurszeiten

Montag 18:00 – 18:45 

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters

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Pilates trainiert den Körper als Ganzes und konzentriert sich auf Kern-, Unterkörper- und Oberkörperkraft sowie Flexibilität und Körperhaltung. Pilates-Workouts fördern die Kraft, den ausgewogenen Muskelaufbau, die Flexibilität und den Bewegungsumfang der Gelenke.

Liane - Rückenschule Natural Sports
Rückenschule

Liane

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Natural Sports Fitness Studio Essen-Werden Logo

Fitness-Training auf 600 Quadratmetern
in persönlicher Atmosphäre unter
professioneller Anleitung in Essen-Werden!

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag – Freitag:
10:00 – 21:30 Uhr

Samstag & Sonntag:
10:00 – 15:00

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Ruhrtalstraße 38
45239 Essen-Werden

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